Κάνε μια «Νηστεία Ειδήσεων» (ROBIN SHARMA)

Κάνε μια «Νηστεία Ειδήσεων» (ROBIN SHARMA)

Τα αρνητικά νέα πουλάνε. Στην κοινωνία μας, πολλοί άνθρωποι θα επέλεγαν να παρακολουθήσουν τη δίκη ενός σταρ παρά τη βιογραφία ενός πραγματικά σημαντικού ανθρώπου. Μια εφημερίδα που έχει ως κεντρικό τίτλο την πιο πρόσφατη τραγωδία, θα πουλήσει πολύ περισσότερα φύλλα από κάποια άλλη που αναγγέλλει την τελευταία εντυπωσιακή επιστημονική ανακάλυψη. Το πραγματικό πρόβλημα είναι πως σύντομα εθιζόμαστε στην ανάγνωση και την παρακολούθηση αρνητικών ειδήσεων. Ξέρω τόσους και τόσους ανθρώπους που ξεκινούν τη μέρα τους διαβάζοντας θλιβερές ιστορίες στις εφημερίδες και τελειώνουν τη μέρα τους ακούγοντας για τα τελευταία εγκλήματα, ατυχήματα και σκάνδαλα στις βραδινές ειδήσεις.
Δεν είμαι καθόλου εναντίον των εφημερίδων ή της τηλεόρασης. Στην πραγματικότητα, μάλιστα, βρίσκω εξαιρετικές πληροφορίες σε πολλές εφημερίδες κι έχω μάθει πολλά πράγματα από τα ποιοτικά προγράμματα της τηλεόρασης που έχω κατά καιρούς παρακολουθήσει. Αυτό που θέλω να πω είναι απλό: Να είσαι πιο επιλεκτικός στις ειδήσεις στις οποίες εκθέτεις το νου σου· να είσαι πιο συνειδητός στον τρόπο με τον οποίο διαβάζεις την εφημερίδα σου ή παρακολουθείς τηλεόραση. Προτού αρχίσεις να διαβάζεις την πρωινή σου εφημερίδα, έχε στο νου σου τον εξής στόχο: να τη χρησιμοποιήσεις ως εργαλείο πληροφόρησης που θα σε υπηρετήσει και θα εμπλουτίσει τις γνώσεις σου αντί να τη χρησιμοποιήσεις για να σκοτώσεις την ώρα σου.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απελευθερωθείς από αυτή την «εξάρτηση» από την πληροφόρηση – μια εξάρτηση από την οποία πάσχουν τόσοι και τόσοι από εμάς – είναι να κάνεις μια εβδομαδιαία «νηστεία ειδήσεων». Για την επόμενη εβδομάδα, ορκίσου να μη διαβάσεις ούτε μία αρνητική ιστορία στις εφημερίδες και να μην παρακολουθήσεις ούτε ένα ρεπορτάζ αρνητικών ειδήσεων στην τηλεόραση. Θα διαπιστώσεις δύο πράγματα. Πρώτον, δεν θα μείνεις και πολύ πίσω στην ενημέρωση. Θα εξακολουθείς να μαθαίνεις τα σημαντικότερα συμβάντα της μέρας από τις συζητήσεις που θα ακούς γύρω σου στο γραφείο και από αυτά που θα σχολιάζουν οι δικοί σου στο σπίτι. Και δεύτερον, θα νιώθεις πολύ πιο ήρεμος και γαλήνιος. Θα ανακαλύψεις, επίσης, ότι αυτή η εβδομαδιαία «νηστεία ειδήσεων» έχει άλλο ένα όφελος: θα σου εξασφαλίσει περισσότερο χρόνο για να κάνεις εκείνα τα πράγματα που θα βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σου.

 

 

Ποιος θα κλάψει όταν πεθάνεις;
ROBIN SHARMA

 

 

http://www.robinsharma.com/



Facebook

Instagram

Follow Me on Instagram
  • Melancholy is the happiness of being sad ...

    lecturesbureau: "Melancholy is the happiness of being sad ..."
    259
    0
  • There are three classes of people : Those who see , those who see when they are shown , those who do not see .

    lecturesbureau: "There are three classes of people :

Those who see ,
those who see when they are shown ,
those who do not see ."
    348
    0
  • The cave you fear to enter holds the treasure you seek .

    lecturesbureau: "The cave you fear to enter
holds the treasure you seek ."
    290
    3
  • The only tyrant I accept in this world is the still voice within .

    lecturesbureau: "The only tyrant I accept in this world
is the still voice within ."
    314
    2
  • There is only one way to avoid criticism : DO NOTHING , SAY NOTHING , AND BE NOTHING .

    lecturesbureau: "There is only one way to avoid criticism :
DO NOTHING ,
SAY NOTHING ,
AND BE NOTHING ."
    463
    1
  • All my life I've looked at words as though I were seeing them for the first time .

    lecturesbureau: "All my life I've looked at words
as though I were seeing them for the first time ."
    238
    0
  • The world is divided into two classes , those who believe the incredible and those who do the improbable .

    lecturesbureau: "The world is divided into two classes ,

those who believe the incredible and
those who do the improbable ."
    339
    1
  • Live to the point of tears .

    lecturesbureau: "Live to the point of tears ."
    271
    0
  • The only one you need in your life is that person who shows you he needs you in his .

    lecturesbureau: "The only one you need in your life
is that person who shows you
he needs you in his ."
    371
    1
  • I love those who can smile in trouble .

    lecturesbureau: "I love those who can smile in trouble ."
    407
    2