Πρέπει να προσπαθούμε να πετύχουμε τούτο: να εκτιμάμε αυτό που έχουμε ακριβώς όπως θα το εκτιμούσαμε αν μας το στερούσανε• τα αγαθά, η υγεία, οι φίλοι ή αγαπημένα πρόσωπα, η γυναίκα μας, το παιδί μας – τις πιο πολλές φορές εκτιμάμε την αξία τους μόλις τα...
Όπως ένα ρυάκι κυλά ομαλά όσο δεν συναντά κανένα εμπόδιο, έτσι κι η φύση των ανθρώπων και των ζώων είναι τέτοια που δεν μας βοηθάει ούτε να αντιλαμβανόμαστε στ' αλήθεια ούτε να συνειδητοποιούμε ποτέ ό,τι συντάσσεται με τη βούλησή μας. Τα πράγματα υποπίπτουν στην αντίληψή μας...
Αποσπάσματα από το βιβλίο "Η ΚΑΤΑΚΤΗΣΗ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ" TΙ ΕΙΝΑΙ ΕΚΕΙΝΟ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΔΥΣΤΥΧΙΣΜΕΝΟΥΣ Τα ζώα είναι ευτυχισμένα όσο έχουνε καλή υγεία και αρκετή τροφή.Νιώθει κανείς αυθόρμητα πως και για τα ανθρώπινα όντα θα έπρεπε να ισχύει το ίδιο, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό δε...
Κάθε άνθρωπος ακολουθεί ένα δρόμο. Είναι το καλύτερο λοιπόν να έχεις πάντα στο μυαλό σου πως ένας δρόμος είναι ένας δρόμος, τίποτε παραπάνω. Αν αισθάνεσαι πως δεν πρέπει να τον ακολουθήσεις, δεν πρέπει να μείνεις σ’ αυτόν ότι κι αν συμβεί. Για να έχεις όμως μια...
Η μοναξιά φαίνεται να αποτελεί μια νέα επιδημία. (Bernstein, 2015. Cox, 2016. Murray, 2015. Nutt, 2016, Pennycook, 2016. Sim, 2015) «Η μοναξιά ορίζεται ως η ασυμφωνία μεταξύ επιθυμητών και πραγματικών επιπέδων κοινωνικών σχέσεων» (Cacioppo & Cacioppo, 2018. Perlman & Peplau, 1982). Η μοναξιά αφορά την αντιληπτή...
Ένα από τα πιο διάσημα πειράματα στην ψυχολογία, είναι αυτό του Χάρι Χάρλοου που έγινε σε πιθήκους στα τέλη της δεκαετίας του 1930. Ο Χάρλοου έβαλε μωρά-πιθήκους, σε διάφορη είδη κοινωνικής απομόνωσης (ουσιαστικά μακριά από τις μητέρες τους) για να διερευνήσει πως η απομόνωση επηρεάζει την...
Οι άνθρωποι είναι δειλοί΄ μην ανησυχείς γι΄αυτούς. Προχώρησε στον δικό σου δρόμο, προχώρησε στον δρόμο σου χορεύοντας. Να θυμάσαι ένα μόνο πράγμα: ό,τι σου δίνει την αίσθηση τού καλού, είναι καλό, ό,τι σου δίνει την αίσθηση τού όμορφου, είναι όμορφο, και ό,τι σε κάνει χαρούμενο, ευδιάθετο,...
Κάτι περίεργο συνέβη στην Τανζανία στις 30 Ιανουάριου του 1962. Σε ένα καθολικό οικοτροφείο θηλέων κοντά στη λίμνη Βικτόρια, στην περιφέρεια Μπουκόμπα, εμφανίστηκε μία επιδημία γέλιου. Και δεν πρόκειται για κάποιες μαθήτριες που άκουσαν ένα αστείο. Ξέσπασε μια ακαταμάχητη επιθυμία για γέλιο που απλώθηκε από άτομο...
Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβουμε τι σημαίνει χαρά της ζωής, είναι να προσέξουμε τις διάφορες στάσεις των ανθρώπων όταν κάθονται στο τραπέζι. Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους το φαγητό είναι απλώς μια αγγαρεία. Όσο καλή και να 'ναι η τροφή, δεν τους ενδιαφέρει. Έως...
«Το πνεύμα σου χρειάζεται να αλλάξεις, όχι τον ουρανό» Seneca, Epistulae Morales ad Lucilium, 28.1 Ένα μεγάλο μέρος της φιλοσοφικής παραγωγής του Σενέκα περιλαμβάνει την επιστολογραφία, τη συγγραφή δηλαδή φιλοσοφικών επιστολών. Δεν ήταν, ωστόσο, ο πρώτος που ακολούθησε αυτή τη μέθοδο φιλοσοφικής διδασκαλίας. Ήδη ο Επίκουρος...
